Jak zadbać o swoje zdrowie

Lato odeszło w niepamięć i wkraczamy w okres chorób, które będą nas atakować z każdej strony. Ważne w tym okresie jest to, by zadbać mocno o swoje zdrowie i nie dać się chorobie. Czasem czujemy od kilku dni, że nasz organizm jest mocno osłabiony i że coś zaczyna nas pobierać. Patrzymy na swoją twarz i myślimy o tym, jak zlikwidować worki pod oczami, które wyglądają fatalnie, a my prezentujemy się jak narkomani. Worki te mogą oznaczać kilka rzeczy, między innymi odwodnienie, bądź jakąś chorobę, która nie została wcześniej wyleczona. Wygląda tak sporo osób i nie powinniśmy się tym bardzo przejmować, jednakże jeśli będą się utrzymywać przez dłuższy czas, warto udać się do lekarza, bądź skonsultować z jakimś specjalistą. Nigdy bowiem nie wiadomo czy na coś nie cierpimy i warto się nie bać opinii lekarza. Najlepszymi sposobami na poprawę wyglądu i odporności organizmu, są sposoby używane od wielu pokoleń, czyli szczególnie te, które daje nam natura. Mnóstwo witamin, które być może w szybkim tempie zlikwidują worki pod oczami, ma cytryna i inne owoce z jej grupy. Warto więc zakupić także pomarańcze, mandarynki, czy grapefruity. Dorosła osoba posiada na szczęście wiedzę na swój temat i wie w jaki sposób najlepiej przeciwdziałać wirusom i chorobom, które się do nas przyplątują. Możemy także spróbować wygrzać się starą metodą, czyli grzanym piwem. W jego skład wchodzą dwie duże łyżki miodu, mnóstwo cytryny, cynamon i kilka goździków. Można także dodać tak zwany kogel mogel, czyli 3 żółtka zmiksowane bardzo dobrze z cukrem. Kogel mogel jest bardzo dobry i gotowy do spożycia wtedy, gdy nie czujemy w nim skrystalizowanego cukru i gdy rozpuści się on w pełni. Wtedy do gorącego piwa i innych wyżej wymienionych składników możemy go śmiało dodać. Wszystkiego nie gotujemy i podgrzewamy wyłącznie do 60 stopni, gdyż w wyższej temperaturze piwo traci swoje walory i wygotowują się one z niego w pełni. Jest to bardzo rozgrzewający napój i w dodatku pełen witamin, które będą potrzebne naszemu organizmowi w walce z osłabionym organizmem i podkrążonymi oczami. Jeśli ten sposób nie przypadnie nam do gustu, a my nie lubimy alkoholu, musimy szukać witamin w warzywach. Szczególnie bogate w witaminy są zielone warzywa, typu brokuł i natka pietruszki. Bardzo dobry jest także szpinak i szczypiorek. Wszystko to możemy wyhodować w swoim ogródku na działce, a szczypiorek i pietruszkę nawet w doniczce na parapecie. Jak widać więc dla chcącego nic trudnego i możemy zadbać o nasze zdrowie, oraz jego profilaktykę w pełni. Ostatnim sposobem zatuszowania podkrążonych oczu i worków, jest zapudrowanie tego miejsca. Jest to już jednak sposób nadający się wyłączenie dla pań, które mogą tym prosty sposobem i mocniejszym makijażem ukryć swoje niedoskonałości. Oczywiście jeśli jakiś pan ma ochotę wykorzystać ten sposób, to nikt mu nie zabroni, ale nie spotka się on raczej z dobrym odbiorem i być może zostanie lekko wyśmiany przez znajomych. Jak widać więc sposobów na zakrycie worków pod oczami jest naprawdę sporo.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here