Jak wygląda grzybica pochwy i jak jej zapobiegać?

Jak wygląda grzybica pochwy i jak jej zapobiegać?

Choroby, z którymi spotykamy się w ciągu całego życia mogą mieć różny przebieg. Niektóre z dolegliwości powracają nawet wtedy, gdy dbamy o siebie i stosujemy się do najważniejszych zasad. Pamiętajmy, że każdą kurację lekami oraz antybiotykami należy doprowadzić do końca. Tylko w taki sposób uchronimy się przed nawrotem choroby, a także poczujemy się lepiej. W każdym przypadku warto korzystać z pomocy lekarza, który zleci najpotrzebniejsze badania i dobierze odpowiednie leczenie. Jeżeli decydujemy się na samodzielną walkę z chorobą, to często nie osiągamy zamierzonych efektów. Dzieje się tak, ponieważ wiele objawów może sugerować zupełnie coś innego niż myślimy. Jeżeli pomimo leczenia dolegliwości nie ustępują, to warto wykonać podstawowe badania krwi, a w razie potrzeby poddać się zabiegom, które mogą poprawić stan naszego zdrowia, a nawet uratować nam życie. Pamiętajmy, żeby stosować się do zaleceń specjalisty, ponieważ doświadczone osoby najlepiej wiedzą jakie działania będą dla nas odpowiednie. W razie wątpliwości zawsze możemy skonsultować się z innymi lekarzami, czy też dowiedzieć się czegoś nowego z zaufanych źródeł.
Częstą dolegliwością, z którą zmagają się kobiety w każdym wieku jest infekcja intymna. Wywołuje ona bardzo nieprzyjemne objawy o różnym nasileniu. Infekcja może przybrać postać bakteryjną lub grzybiczą. Niektóre młode osoby wpisują w wyszukiwarkę frazy typu „jak wygląda grzybica pochwy zdjęcia”, przez co chcą dowiedzieć się, czy występuje u nich choroba. Aby upewnić się, czy nasze podejrzenia są słuszne musimy udać się do ginekologa. Tylko specjalista może potwierdzić lub wykluczyć infekcję z pomocą odpowiednich badań. Internet może nam pomóc w wielu kwestiach, jednak nie należy zamartwiać się, gdy znajdziemy podobne objawy do naszych. Często okazuje się, że dolegliwości możemy wyleczyć szybko z pomocą odpowiednio dobranych leków. Grzybica pochwy charakteryzuje się gęstymi, białymi upławami, swędzeniem i pieczeniem pochwy, zaczerwienieniem okolic intymnych oraz suchością pochwy. Jeżeli zauważymy u siebie podobne objawy, to należy wykonać badania na posiew, na podstawie których lekarz dobierze najbardziej skuteczne leki.
Jeżeli chcemy uniknąć nawrotów infekcji musimy zwracać uwagę na pewne zasady i stosować się do nich. Należy przede wszystkim dbać o higienę okolic intymnych odpowiednimi płynami, a przy tym nie przesadzać z nadmierną irygacją. Każde dodatkowo podrażnienie śluzówki może być szkodliwe dla naszego organizmu. Jeżeli współżyjemy to partner także musi się wyleczyć, ponieważ infekcje mogą być przenoszone drogą płciową. Drożdżyca może pojawić się także przy braniu antybiotyków z powodu innych chorób. W takim okresie warto pamiętać o probiotykach ginekologicznych, które pozwolą nam utrzymać właściwą florę układu moczowo-płciowego. Pamiętajmy także, aby uważać na wszelkie bakterie na basenach, w toaletach publicznych, czy też podczas używania ręcznika od innej osoby. Miejsca intymne są bardzo wrażliwe, dlatego należy zapewnić im odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Jak zrobić domowe ciasto na pizzę?

Jak zrobić domowe ciasto na pizzę?

Potrawy, które przygotowujemy sami w domu mogą być nieraz smaczniejsze od tych, które serwowane są w najróżniejszych lokalach gastronomicznych. Dobór własnych składników jest kluczowym elementem, dzięki któremu uzyskamy swój ulubiony smak. Warto korzystać ze świeżych, wartościowych produktów, dzięki którym nie tylko nasycimy żołądek, ale także zdobędziemy energię i siłę na codziennie obowiązki. Pamiętajmy, że posiłki powinny być zdrowe, a w ciągu dnia należy dostarczać organizmowi niezbędnych witamin. Dzięki temu polepszymy sobie samopoczucie. Przy tworzeniu nowych propozycji warto zainspirować się przepisami i pomysłami innych. Z czasem nasze potrawy mogą być dowolnie modyfikowane i ulepszane. Warto próbować coraz to nowszych smaków, a także łączyć produkty i sprawdzać efekty naszej pracy. Przygotowywanie posiłków w domu jest świetnym zajęciem dla całej rodziny. Każdy może wymyślić swoją porcję, którą doprawi i udekoruje w ulubiony sposób. Taka metoda świetnie sprawdzi się na przykład przy przygotowaniu domowej pizzy. Każdy może przyrządzić odmienną wersję, a także cieszyć się jej wyjątkowym smakiem.
Jak zrobić ciasto do pizzy? Jeżeli zdecydujemy się przyrządzić te popularne danie zupełnie od początku, to musimy pamiętać o właściwej konsystencji ciasta. Warto skorzystać z przepisów i dobrać odpowiednie składniki, dzięki którym nasz spód nie będzie ani zbyt twardy, ani za miękki. Warto przygotować nieco cieńszą propozycję, dzięki czemu wszystko równomiernie się upiecze, a ciasto nie przesiąknie na przykład sokami z warzyw. Na spód potrzebujemy półtorej szklanki mąki pszennej, pół szklanki ciepłej wody, dwie łyżki oleju, 4 gram drożdży w proszku, pół łyżeczki soli i cukru. Możemy dodać także zioła prowansalskie lub inne przyprawy, które nadadzą ciastu koloru i aromatu. Gdy zgromadzimy już wszystkie potrzebne produkty, to możemy przystąpić to działania. Należy wymieszać mąkę z drożdżami, a następnie dodać olej, sól i cukier. W kolejnym kroku musimy stopniowo dolewać wodę i wyrabiać ciasto. Na początku możemy zagniatać je łyżką, a następnie wyciągnąć z miski i użyć siły rąk. Ciasto zagniatamy do momentu aż będzie jednolite, bez żadnych grudek. Masa musi trochę urosnąć, dlatego zostawiamy ją na około pół godziny w ciepłym miejscu. Po tym czasie wystarczy już tylko rozwałkować nasze ciasto i uformować je w wybrany sposób. Na tak przygotowaną propozycję możemy ułożyć dowolne składniki a następnie włożyć całość do piekarnika.
Pizza może zawierać najróżniejsze produkty spożywcze. Podstawą, o której warto pamiętać jej sos pomidorowy, do której możemy dodać przyprawy. Ważny jest również ser, który dobierzemy w zależności od naszego gustu. Do pizzy warto przygotować także szynkę, pieczarki, pomidor, paprykę, oliwki oraz inne składniki według uznania. Pamiętajmy jednak, aby nie przesadzić z ilością produktów, ponieważ ciasto może wtedy nie utrzymać wszystkiego, a także przesiąknie sosem i sokami. Możemy także postawić na klasyczną propozycję pizzy, w której wykorzystamy tylko sos i ser.

Gra na giełdzie – praca marzeń?

Gra na giełdzie - praca marzeń?

Czy kiedykolwiek pragnąłeś wykonywać swoją pracę z dowolnego miejsca na Ziemi? Czy chciałbyś stać się człowiekiem niezależnym finansowo? Czy zastanawiałeś się nad pracą związaną z inwestowaniem swojego kapitału? Jeżeli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś tak, prawdopodobne jest, iż gra na giełdzie to zajęcie odpowiednie dla Ciebie. Podstawowym pytaniem jakie sobie można postawić w tym wypadku jest: jak zacząć grać na giełdzie?

Poznaj podstawowe pojęcia
Początki w każdej branży bywają trudne, dlatego warto zapoznać się z podstawami związanymi z giełdą. Duża ilość informacji w internecie może przyprawić początkującego o zawrót głowy. Ważne jest, aby nasza nauka była zrównoważona oraz aby „dozować” wiedzę. Dobrym rozwiązaniem w tym wypadku jest zapoznać się z podstawowymi pojęciami jak na przykład czym jest dźwignia finansowa, spread czy pips. Wybierając dom maklerski (o tym dalej) mamy zazwyczaj w ofercie podstawowe kursy oferowane całkowicie za darmo. Po przejściu takich kursów mamy pewien pogląd czym jest właściwie giełda, czy to zajęcie nam odpowiada oraz czy chcemy rozwijać się dalej w tym zawodzie.

Wybór domu maklerskiego
Pierwszym i jednym z najważniejszych decyzji jest wybór domu maklerskiego, w którym założymy nasz rachunek. Czym jest właściwie taki rachunek? Otóż nie różni się on zbyt od zwykłego konta bankowego po za tym, że oprócz walut możemy posiadać na nim inne walory, na przykład akcje czy obligacje. W Polsce jest duży wybór domów maklerskich, które oferują rachunki specjalnie dopasowane do potrzeb klienta. Warto również sprawdzić czy dom maklerski, który mamy zamiar wybrać jest w rejestrze KNF (Komisja Nadzoru Finansowego). Dodatkowo, aby dopasować odpowiedni rachunek na nasze potrzeby powinniśmy odpowiedzieć sobie na kilka pytań:
-Jakimi kwotami zamierzam obracać na giełdzie?
-Jakie instrumenty rynkowe mnie interesują? (akcje, obligacje, a może waluty?)
-Jak dużo czasu zamierzam przeznaczyć na tą pracę?

Po odpowiedzeniu sobie na powyższe pytania powinniśmy zwrócić uwagę na pewne aspekty domu maklerskiego. Najważniejsze to opłaty oraz prowizje jakie będziemy ponosić podczas obrotu instrumentami. Wiadomo – im niższe tym lepiej, jednak zbyt niskie opłaty powinny dać nam do myślenia.
Platforma do zawierania transakcji
Obecnie każdy, większy dom maklerski posiada własne platformy. Należy zapoznać się z ofertami i dopasować platformę do naszych oczekiwań.

Dom maklerski – i co dalej ?
Podczas zakładania naszego rachunku mamy do wyboru rachunek demonstracyjny. Rachunek ten charakteryzuje się tym, że obracamy na nim wirtualnymi pieniędzmi. Dzięki temu mamy szanse nauczyć się podstaw oraz sprawdzić czy takie zajęcie nam odpowiada. Nie musimy martwić się w momencie gdy nasze konto zostanie wyzerowane, gdyż możemy na nowo poprosić o wirtualne pieniądze.

Strategia
W momencie podejmowania decyzji o kupnie czy sprzedaży powinniśmy mieć odpowiednią strategię, która pomoże nam w tym. Analiza fundamentalna, analiza techniczna czy dane makroekonomiczne – to wszystko składa się na to czy cena pójdzie w górę czy w dół.

Po zapoznaniu się z podstawami zdecydujesz czy giełda jest zajęciem odpowiednim dla Ciebie, czy jednak powinieneś szukać innej pracy, która sprosta Twoim oczekiwaniom.

Opis obrazu

Opis obrazu

Jak kiedyś powiedział Claude Monet: „Wszyscy patrzymy na te same rzeczy, ale widzimy różne rzeczy”. To zdanie idealnie odnosi się do sztuki. Każdy z nas podziwiając obraz, może zwrócić uwagę na inny detal, zobaczyć inne przesłanie i właśnie to jest takie piękne w sztuce. Każdy może się z nią utożsamić w swój własny sposób.

Każdy ma inną opinię na temat tego, czym ona jest. Większość z nas ogranicza się do rozróżniania dwóch typów sztuki — dobrej i złej, sztuki, która im się podoba lub nie. Nasze postrzeganie sztuki kształtowane jest przez nasze własne perspektywy i doświadczenia już od dzieciństwa.

Kiedy jesteś w muzeum, czujesz coś, gdy patrzysz na obraz na ścianie: dobre samopoczucie, niepokój, złość lub masz ochotę się śmiać, ale nie wiesz, jak opisać to, co widzisz i doświadczasz. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak napisać opis obrazu.

Oto jak analizować obraz
Proces analizy możemy podzielić na trzy etapy: opis, analiza i interpretacja.

Opis
Zacznij od przedstawienia obrazu. Prezentacja musi zawierać tytuł, imię i nazwisko fotografa lub artysty, informacje o tym, kiedy obraz został utworzony oraz gdzie obraz był wyświetlany lub publikowany.
W pierwszej fazie powinieneś opisać tylko różne elementy, z których składa się temat, tj. Kształty i kolory. Może to być trudne ćwiczenie, ponieważ często intuicyjnie interpretujemy to, co widzimy. Dobrym ćwiczeniem jest opisywanie obrazu należącego do zupełnie innej kultury niż ta, do której należysz.

Analiza
Termin konotacja jest używany, gdy znak lub kombinacja znaków wywołuje określone skojarzenia u większości osób należących do określonej grupy społecznej, lub kultury. Obraz jest w zasadzie otwartym tekstem medialnym, który można interpretować na różne sposoby. Sposób, w jaki interpretujemy obraz, charakteryzuje się kulturą, której jesteśmy częścią.

Wiadomość przekazywana przez autora dzieła pojawia się w interakcji między obrazem a widzem. Obrazy redakcyjne lub obrazy używane w reklamie są umieszczane w kontekście, który ogranicza możliwości interpretacji. Tutaj nadawca ma życzenie, aby obraz był zrozumiany w określony sposób.

Motyw składa się z pojedynczych elementów, które są razem skomponowane w określony sposób. Środki wizualne, takie jak kolory, kontrasty i symbole, kontrolują również sposób, w jaki postrzegamy obraz. Następnym krokiem w analizie obrazu jest więc opisanie, w jaki sposób składa się obraz, jakie inne środki wizualne zostały użyte i w jaki sposób kontroluje ono nasze doświadczenia z tego, co widzimy.

Interpretacja
Każdy obraz jest interpretacją rzeczywistości. Kiedy analizujemy obraz, „odszyfrowujemy” wiadomość na obrazie. Obraz ma zwykle przesłanie. Nadawca może poinformować nas o czymś, wpłynąć na nas w określonym kierunku lub przekazać nam pewne doświadczenie. Kiedy interpretujemy obraz, staramy się sformułować przesłanie, które naszym zdaniem obraz niesie.

Obraz mówi dużo o czasie i społeczeństwie, w którym został stworzony, a jednocześnie obraz może uzyskać nową treść po umieszczeniu go w nowym kontekście. Są to również kwestie, o których powinieneś wspomnieć podczas interpretacji obrazu.

Jak zwolnić pracownika?

Jak zwolnić pracownika?

Zwolnienie pracownika nie zawsze jest łatwą decyzją i praktycznie zawsze powinno być ostatecznością. Pracodawca skory do zwalniania swoich podwładnych z byle powodu szybko odczuje problemy kadrowe. Nikt nie lubi pracować w strachu przed zwolnieniem, dlatego nawet lojalny pracownik widząc niestabilną sytuację w firmie zacznie szukać innej pracy. Niezależnie od tego, kwestie te są ściśle regulowane przez prawo pracy i należy ich przestrzegać. Część pracodawców chcąc uniknąć odpowiedzialności próbują wywrzeć na pracowniku taką presję, że zacznie on szukać innej pracy i sam napisze wymówienie. Nie jest to jednak dobre rozwiązanie, ponieważ takie działanie jest równoznaczne z karanym w Polsce mobbingiem. Zatem jak zwolnić pracownika zgodnie z prawem i szanując jego godność i uczucia?
1) Przekaż jasny komunikat – decyzję o zwolnieniu zapewne dobrze przemyślałeś. Poza wyjątkowymi sytuacjami, gdy zawiniona przez pracownika sytuacja uniemożliwia dalszą współpracę i oznacza natychmiastowe zerwanie umowy, zdecydowanie o zwolnieniu poprzedzone jest licznymi staraniami wyszkolenia, ulepszenia jakości pracy zatrudnionego. W związku z tym może się on spodziewać czego się od niego oczekuje, jak również, że w wypadku braku postępów konieczne będzie szukanie nowej pracy. Dlatego możesz przypomnieć wcześniejsze rozmowy i poinformować, że podjęta została decyzja o rozwiązaniu umowy o pracę. Użycie czasu przeszłego pomoże uniknąć wrażenia, że można to jeszcze naprawić.
2) Wysłuchaj co ma do powiedzenia – możesz się spodziewać różnych reakcji. Najlepiej jest wysłuchać pracownika, a następnie – w razie potrzeby i możliwości – udzielić informacji, które go interesują. Niemniej nie powinieneś wdawać się z nim w dyskusje dotyczące tego jak poradzi sobie z utrzymaniem rodziny czy jak bardzo się starał dla firmy.
3) Poinformuj o istotnych sprawach – informacje dotyczące niewykorzystanego urlopu, czasu jaki jeszcze będziecie współpracować, możliwości wykorzystania dni wolnych na poszukiwanie pracy oraz sposobu rozwiązania umowy pomogą odnaleźć się zwolnionemu pracownikowi, kiedy tylko nieco ochłonie i zacznie szukać rozwiązania.
4) Podziękuj za współpracę – nawet najgorszy pracownik w jakiś sposób przyczynił się do rozwoju firmy. Miał zalety dzięki którym został zatrudniony lub przynajmniej się starał na miarę swoich możliwości. Słowo „dziękuje” jest profesjonalne i świadczy o twojej kulturze. Pomaga także poradzić sobie z nową sytuacją.
5) Przekaż stosowne dokumenty – w chwili rozmowy pracownik powinien dostać do ręki także wypowiedzenie umowy. Pamiętaj! Słowa są bezwartościowe, jeśli nie będzie ich na piśmie. Inne dokumenty, takie jak świadectwo pracy pracownik może otrzymać po zakończeniu pracy lub drogą pocztową z zachowaniem stosownych terminów.
6) Nie zapomnij o podpisie – aby wypowiedzenie było skuteczne, powinno zostać podpisany przez obie strony. Jeśli spodziewasz się problemów z tym związanych, możesz poprosić, aby podczas rozmowy była obecna jeszcze jedna osoba, która posiada uprawnienia administratora danych osobowych.

Twój pierwszy raz.

Twój pierwszy raz.

W dzisiejszych czasach należy rozmawiać ze swoimi dojrzewającymi dziećmi na takie tematy jak seks, jest to temat dość krępujący dla nastolatków aczkolwiek najlepiej porozmawiać z kimś bliskim na ten temat.
A więc zaczynając temat współżycia najważniejsze jest, aby dziewczynka była już po pierwszej miesiączce, to nie znaczy, że dziewczyna, która zaczyna miesiączkować jest już gotowa na inicjację seksualną, ponieważ poza fizycznością na to składa się bardzo wiele psychologicznych, społecznych czy nawet religijnych czynników. Najlepiej, abyś zrobiła to ze stałym partnerem. A więc jak wygląda pierwszy raz? Ten pierwszy raz większość chciałaby przeżyć spontanicznie. Ale do pierwszego razu lepiej się choć trochę przygotować. Żeby potem nie bać się i nie żałować, pierwsze współżycie jest bardzo ważne dla psychiki młodego człowieka w szczególności młodej kobiety. Na pewno musisz sobie sam/sama odpowiedzieć czy jesteś gotowa/ gotowy na swój pierwszy raz. Gdy już podejmiesz decyzję o współżyciu musisz pomyśleć o formie zabezpieczenia, masz bardzo duży wybór na rynku takie jak: tabletki antykoncepcyjne czy prezerwatywy.
Błędnym myśleniem nastolatków jest stwierdzenie, że podczas pierwszego stosunku nie zajdzie się w ciążę! Podczas każdego stosunku nie stosując zabezpieczenia jest zawsze ryzyko ciąży. Najlepszym zabezpieczeniem dla nastolatków, którzy nie mają stałych partnerów jest stosowanie prezerwatyw dlatego, że chroni ona przed przenoszeniem chorób drogą płciową. Na pewno najgorsza z metod jest stosunek przerywany czy płukanie pochwy po stosunku.
Kolejnym nasuwającym się pytaniem jest czy pierwszy raz boli? Każda dziewczyna jest nieco inaczej zbudowana, część ma dość mocno przerośniętą błonę dziewiczą, a część ma błonę dziewiczą tak skąpą, że można powiedzieć, że niemalże jej nie ma. Jeśli możesz stosować tampony to znak, że nie masz przerośniętej błony. A więc podczas pierwszego stosunku czy kolejnego najważniejszym aspektem jest nawilżenie pochwy, które bierze się z podniecenia więc jeśli będziecie przestraszone czy zestresowane wasze nawilżenie będzie praktycznie nijakie więc i stosunek może być bolesny, można zakupić żele intymne do nawilżania. Czy przy pierwszym razie się krwawi? na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi dlatego, że większość dziewczyn nie krwawi, dlatego tak ważne jest nawilżenie. Gdy jesteś gotowa już na seks to musisz być również gotowa na wizytę u ginekologa, teoretycznie jeśli myślisz o współżyciu możesz powiedzieć o tym swojemu lekarzowi, który może zaproponować Ci dostępne formy zabezpieczeń takich jak: tabletki czy plastry antykoncepcyjne- to jedne z przykładów. Jeśli jesteś młodą osobą i nie chcesz mieć dziecka to pamiętaj, że musisz się zabezpieczyć bo pierwszy stosunek nie jest żadną formą antykoncepcji! W ciążę najłatwiej jest zajść nastolatkom oraz kobietom przed trzydziestką wtedy mają najlepszą jakość owulacji. A i najważniejsza już na koniec informacja dni ,,nie płodne” tak naprawdę w tych czasach nie są zabezpieczeniem, a tym bardziej nie są pewne i prawdziwe u dziewczyn, które mają nieregularne miesiączkowanie. A więc do swojego pierwszego razu musisz się przygotować!

Jak szybko wyleczyć katar?

Jak szybko wyleczyć katar?

Katar jest głównym towarzystwem wirusowych infekcji górnych dróg oddechowych. Wzmacniając układ odpornościowy, możemy wspomóc walkę z roznoszącym się katarem i przy okazji wyciszyć wirus panoszący się w naszym organizmie. Warto jednak zatroszczyć się o nasz nos. Odpowiednio nawilżane śluzówki wzmocnią się, a katar przestanie być dokuczliwy. Jak szybko wyleczyć katar?

Zadbaj o naczynia krwionośne
Występujący w nosie stan zapalny sprawia, że ściany naczyń krwionośnych naszych śluzówek stają się bardziej przepuszczalne. Skutkiem tego zjawiska jest wydostawanie się płynu z osocza krwi na zewnątrz, a to z kolei wywołuje wyciek z nosa – czyli katar. Aby uniknąć tego zjawiska, najlepsza okazuje się witamina C i preparat wapnia. Dzięki nim sprawimy, że nasze naczynia krwionośne zostaną uszczelnione.

Nos a jego higiena
Chusteczki jednorazowe mogą wspomóc oczyszczanie naszego nosa. Gdy zużyjemy chusteczkę i wyrzucimy ją, oprócz wydzieliny w koszu znajdą się także bakterie oraz wirusy pochodzące z górnych dróg oddechowych. Przy użyciu chusteczki z bawełny, po każdym oczyszczeniu nosa na chusteczce pozostają drobnoustroje. Giną one dopiero w momencie styczności z temperaturą wyższą niż 70 st. C. Musimy jednak pamiętać, aby czyszcząc nos nie dmuchać go zbyt mocno. Nie zaleca się także dmuchanie dwóch dziurek jednocześnie. Pozwoli to na uniknięcie infekcji naszych uszu. By prawidłowo oczyścić nos, należy przytrzymać tylko jedno skrzydełko palcem, a następnie dmuchnąć. Proces ten powtarzamy w przypadku drugiej dziurki. Jeżeli nos będzie sprawiać nam ból od notorycznego wycierania, powinniśmy posmarować skrzydełka maścią z dodatkiem witaminy A.

Krople do nosa
W przypadku dobrze dobranych kropel do nosa, ulga może nastąpić niezwykle szybko. Na katar pochodzenia alergicznego bądź wirusowego, niezbędne okażą się krople obkurczające naczynia krwionośne nosa. Katar spowodowany zapaleniem zatok najlepiej zakrapiać roztworem, który rozluźni wydzielinę, natomiast w sytuacji, gdy towarzyszy nam katar ropny, doskonałą bronią okażą się krople z dodatkiem antybiotyku. W przypadku stosowania kropel do nosa należy używać ich z umiarem. Jeśli katar jest nasilony, przez pierwsze 2 dni możemy zakraplać nasz nos częściej. Po upływie tego czasu powinniśmy stosować ich coraz rzadziej. Nadmierne używanie kropli do nosa, może doprowadzić do zaniku błony śluzowej.

Inhalacje olejkami eterycznymi
Doskonałą metodą na udrożnienie dróg oddechowych mogą okazać się olejki miętowe, tymiankowe bądź jałowcowe. Równie dobrze radzą sobie preparaty ziołowe na bazie alkoholu dostępne w aptece. O ile szybkość ich działania nie ulega wątpliwości, o tyle trwałość efektu jest słaba. Preparaty te odkażają nos miejscowo, lecz zbyt słabo, aby skutek ich działania pozostał na dłużej.

Woda morska – nawilżanie
Izotoniczny roztwór wody morskiej może okazać się naszym ostatnim ratunkiem. Jeśli śluzówki są wysuszone przez klimatyzację, ogrzewanie bądź pomieszczenia dla palących, preparat ten okaże się doskonałym rozwiązaniem. Woda morska oczyszcza nos z alergenów i innych zanieczyszczeń, pozostawiając po sobie warstwę substancji ochronnej. Warto dokonywać także wodnych inhalacji z dodatkiem soli morskiej.

Zabawki własnoręcznie robione.

Zabawki własnoręcznie robione.

Wszystkie dzieci marzą o tym, by mieć jakąś fajną, unikalną zabawkę. Coś, czego nie będzie miał nikt inny, a wszyscy będą chcieli się tym bawić.
Tak więc sprawmy dziecku radość i pomóżmy zrobić mu swoją zabawkę.
Takich zabawek można zrobić mnóstwo. Począwszy od kukiełek ze skarpety, kończąc na przykład na drewnianych klockach. Można się nimi wymieniać, a nawet niszczyć, ponieważ nie maja one dużego nakładu finansowego.
Wszystko zależy od tego czym interesuje się nasz szkrab, no i od jego możliwości manualnych.
Zrobienie takiej zabawki to naprawdę niezła frajda, nie tylko dla dziecka, ale też dla rodzica.
Tak więc moją propozycją jest dość łatwa w zrobieniu zabawka. Chyba lubiana przez wszystkie dzieci w wieku od 3 do 5 lat. Jest to gniotek.
Gniotek to coś co można w rękach formować, dusić, ugniatać. Przybiera różne kształty i formy.
Jak zrobić gniotka?
Nic prostszego. Już wam podpowiadam.
Potrzebne nam będą:
balon, wybieramy kolor w jakim chcemy mieć naszą zabawkę,
nożyczki,
mąka, zwykła kuchenna,
lejek, dość duży
motek wełny, potrzebna ona będzie do stworzenia fryzury naszemu gniotkowi,
flamaster, dobrze gdy jest to taki, który się nie rozmazuje,
fajnie gdy dostaniemy gdzieś w pasmanterii, czy sklepie papierniczym, takie poruszające się przyklejane oczy.
I to byłoby wszystko czego będziemy potrzebować. Możemy zabierać się do robienia naszej zabawki.
Bierzemy balonik, wkładamy do niego końcówkę lejka i wsypujemy mąkę. Tyle by balon był wypełniony aż do zwężenia.
Wyciągamy lejek i zawiązujemy ciasno nasz, wypełniony balonik.
Teraz gdy jest on już wypchany w miejscu, gdzie go zawiązaliśmy robimy włoski naszego gniotka.
Tniemy wełnę na kawałki nie za długie proponuję 5 centymetrów. Robimy kilka takich kosmyków, związujemy na środku by się nie rozlatywały. Tak przyrządzoną czuprynkę przywiązujemy do balonika, w miejscu supełka.
Czas nadać naszemu gniotkowi wyraz twarzy. I tu nasze dzieci ze spokojem mogą popisać się swoją wyobraźnią. Można malować na nim co się chce. Może on zostać jakimś ludkiem z bajki, czy też zwierzątkiem lub inną rzeczą którą nasza pociecha sobie wymyśliła.
Tutaj fajnie zagrają ruszające się oczka, będą dodatkowym atutem naszego gnieciucha.
Tak właśnie powstała świetna zabawka, tanim kosztem.
Taka zabawka, nie tylko sprawia frajdę, ale uczy dziecko cierpliwości, rozwija jego zdolności manualne, a także i wyobraźnia naszego dziecka zaczyna pracować na wyższych obrotach.
Do tego miło spędziliśmy czas z naszym dzieckiem, które pragnie naszego zainteresowania. Każde dziecko od najmłodszych lat chce robić to co my, tak więc łatwo przyjdzie nam je zainteresować wspólną pracą.
Myślę, że jest to fajna perspektywa spędzania wolnego czasu w pochmurne dni, kiedy za oknem wieje wiatr i pada deszcz. Nikomu wtedy nie chce się wychylić czubka nosa za drzwi.
Taka zabawa wspaniale wpływa na relacje między rodzicami, a ich dziećmi, bardzo zbliża. Takich gniotków z różnymi minkami, można stworzyć całą serię i każdy będzie wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju.

Jak zrobić masło klarowane?

Jak zrobić masło klarowane?

Masło klarowane znane jest u nas również pod inną nazwą – jako Ghee (Ghi). Jest to cenione w kuchni indyjskiej (i nie tylko!) masło o wielu właściwościach zdrowotnych. Uzyskuje się je z indyjskiego masła makhan, które wyrabiane jest z bawolego mleka. Masło makhan można dostać w sklepach internetowych oraz w specjalistycznych sklepach z produktami wykorzystywanymi w kuchni indyjskiej, jednak można wytworzyć je również z mleka krowiego, które jest łatwo dostępne na polskim rynku. Jak zrobić masło klarowane w domu?
Masło klarowane ma wiele zalet – jego charakterystyczny smak jest bardzo subtelny i lekko orzechowy. Jego wspaniały aromat doskonale podkreśla smak przyrządzanych potraw. Oprócz tego warto pamiętać, że masło klarowane nie przypala się! Posiada również bardzo długi okres zdatności do spożycia w przypadku odpowiedniego przechowywania. Najczęściej jednak zużywa się je bardzo szybko ze względu na jego wspaniały smak.
Można wykorzystywać je podczas gotowania na wiele różnorodnych sposobów. Nadaje się do smażenia praktycznie wszystkiego, od naleśników do grzybów. Można wykorzystywać je również do pieczenia pysznych ciast i gotowania. Wspaniale się sprawdza również podczas przygotowania sosów na bazie masła.
Do klarowania masła należy się odpowiednio przygotować. Samo klarowanie można zdefiniować jako proces, podczas którego masło oczyszczone zostaje z białka i innych substancji. Dzięki temu otrzymujemy czysty tłuszcz, który można wykorzystać w kuchni.
Masło, które chcemy wykorzystać do klarowania, musi być doskonałej jakości. Najlepiej, by miało minimum osiemdziesiąt dwa procent tłuszczu. W mieszankach i tanich masłach znajduje się wiele wody i środków chemicznych, a nawet często dodawane są do nich oleje roślinne. Kupując masło potrzebne do klarowania najlepiej wybrać takie, które jest ciut droższe od pozostałych dostępnych na rynku – dzięki temu otrzymamy produkt lepszej jakości.
Warto też zaopatrzyć się w odpowiedni rondelek – ten wykorzystywany do klarowania masła powinien mieć odrobinę grubsze dno. Samo masło należy klarować na małym ogniu, by zawarte w nim białka nie przypaliły się w trakcie procesu.
Z 200-gramowej kostki masła można uzyskać około 180 mililitrów masła klarowanego. Ponieważ masło klarowane można przechowywać bardzo długo, warto przygotować je z kilku kostek masła, by zaopatrzyć się na dłuższy czas.
Kostkę masła należy włożyć do rondelka i podgrzewać aż do momentu roztopienia, pamiętając o tym, by wykorzystywać do tego mały ogień. Długość tego procesu różni się w zależności od ilości masła – jedna kostka może zająć kwadrans, ale w przypadku większej ilości proces może rozciągnąć się do dwóch godzin. Podczas podgrzewania na maśle wytworzy się pianka z białek – pod nią znajduje się płynna warstwa tłuszczu. Pod tą warstwą znajdziemy kolejną – składającą się z białek i wody. Całość podgrzewamy jeszcze przez moment i następnie wyłączamy ogień, by zgarnąć łyżeczką białkową pianę i odłożyć do osobnej miseczki, aż powierzchnia tłuszczu będzie czysta. Następnie przelewamy płynny tłuszcz do miseczki bardzo ostrożnie, by nie dostało się do niego to białko, które wcześniej osiadło na spodzie rondelka. Klarowane masło można używać od razu lub włożyć do lodówki, gdzie stężeje.

Ważne badania przed ciążą

Ważne badania przed ciążą

Większość kobiet prędzej czy później, czuję w głębi serca potrzebę posiadania dziecka.
Niektórzy nazywają to tykaniem zegara biologicznego, inni zaś całkiem naturalnym etapem w życiu człowieka, do którego się dojrzewa.
Kobieta marząca o dziecku i świadomie planująca ciąże, często zadaje sobie pytanie, jakie badania przed ciążą wykonać, aby ze spokojem starać się o maluszka?
Istnieje wiele chorób, które dla kobiety nie są groźne, natomiast dla rozwijającego się w jej ciele płodu, potrafią być bardzo groźne w skutkach.
Dlatego warto upewnić się przed zajściem w ciążę czy danych chorób nie posiadamy i ewentualnie wyleczyć je, aby w spokoju cieszyć się ciążą i szczęśliwym rozwiązaniem.
Kobiety planujące ciążę, powinny wybrać się do swojego lekarza ginekologa na wizytę.
On najlepiej doradzi w oparciu o historię pacjentki, jakie badania powinna ona wykonać.
Poza tym lekarz wykona standardowe badanie ginekologiczne, pobierze cytologie, oraz wykona badanie ultrasonograficzne narządów rodnych, aby wykluczyć wszelkie możliwe nieprawidłowości które mogą mieć wpływ na zajście w ciążę oraz jej donoszenie.
Poza wizytą u lekarza ginekologa, wybierzmy się również do lekarza pierwszego kontaktu, który w oparciu o wywiad i badania podstawowe będzie w stanie określić w jakim stanie jest organizm kobiety.
Oceni pracę serca, kondycję płuc wykona pomiar ciśnienia tętniczego krwi, którego prawidłowe wartości również są bardzo istotna kwestią wpływającą na przebieg ciąży.
Nadciśnienie tętnicze dokucza sporej ilości ciężarnych, warto sprawdzić czy już przed zajściem w ciążę nie mamy z nim problemu.
Zdecydowana ilość lekarzy zaleca przed zajściem w ciąże, wykonać morfologię krwi, pomoże ona wykluczyć m.in niedokrwistość, która może stwarzać problemy z poczęciem, oraz w czasie ciąży.
Kolejnym ważnym badaniem, które należy wykonać przed zajściem w ciążę jest określenie poziomu stężenia kreatyniny, mocznika oraz wykonanie badania ogólnego moczu, oraz posiew moczu.
Dzięki nim dowiemy się w jakiej kondycji są nasze nerki, oraz układ moczowy.
W czasie ciąży ważne jest, aby nie dokuczały nam ze strony układu moczowego żadne nieprawidłowości.
Zbadajmy również poziom cukru we krwi, częstym problemem dotykającym ciężarne jest cukrzyca ciążowa, dlatego bardzo istotne jest kontrolowanie poziomu cukru zarówno przed ciążą, jak i w jej trakcie.
Jeśli nie wiemy jaką grupę krwi oraz czynnik RH posiadamy, również wykonajmy to badanie, jest ono bardzo istotne dla całego przebiegu ciąży.
Poza tymi podstawowymi badaniami, rozszerzmy diagnostykę o badanie w kierunku chorób zakaźnych.
Szczególnie groźne dla rozwijającego się płodu, oraz wpływające na przebieg porodu są choroby takie jak różyczka, toksoplazmoza, WZW typu B, WZW typu C, cytomegalia oraz HIV.
Część z tych zakażeń, można skutecznie leczyć przed zajściem w ciążę, dlatego zadbajmy koniecznie o wykonanie tych badań zanim będzie zbyt późno na działanie.
Spora ilość lekarzy zaleca przed poczęciem, wykonanie badań hormonalnych tarczycy, zaburzenia w ich wartościach mogą prowadzić do problemów z zajściem w ciążę a nawet poronień.
Kobieta starająca się o ciążę poza badaniami laboratoryjnymi, powinna zwrócić szczególną uwagę na styl życia który prowadzi, oraz dietę, która powinna być zdrowa bogata w warzywa i owoce, aby dostarczyć organizmowi niezbędnego do prawidłowego rozwoju płodu kwasu foliowego.
W momencie gdy wszystkie badania są prawidłowe, a styl życia który prowadzimy jest zdrowy, możemy zacząć starania o najważniejszą istotę w naszym życiu jaką jest dziecko.