Jak zadbać o swoje zdrowie

Lato odeszło w niepamięć i wkraczamy w okres chorób, które będą nas atakować z każdej strony. Ważne w tym okresie jest to, by zadbać mocno o swoje zdrowie i nie dać się chorobie. Czasem czujemy od kilku dni, że nasz organizm jest mocno osłabiony i że coś zaczyna nas pobierać. Patrzymy na swoją twarz i myślimy o tym, jak zlikwidować worki pod oczami, które wyglądają fatalnie, a my prezentujemy się jak narkomani. Worki te mogą oznaczać kilka rzeczy, między innymi odwodnienie, bądź jakąś chorobę, która nie została wcześniej wyleczona. Wygląda tak sporo osób i nie powinniśmy się tym bardzo przejmować, jednakże jeśli będą się utrzymywać przez dłuższy czas, warto udać się do lekarza, bądź skonsultować z jakimś specjalistą. Nigdy bowiem nie wiadomo czy na coś nie cierpimy i warto się nie bać opinii lekarza. Najlepszymi sposobami na poprawę wyglądu i odporności organizmu, są sposoby używane od wielu pokoleń, czyli szczególnie te, które daje nam natura. Mnóstwo witamin, które być może w szybkim tempie zlikwidują worki pod oczami, ma cytryna i inne owoce z jej grupy. Warto więc zakupić także pomarańcze, mandarynki, czy grapefruity. Dorosła osoba posiada na szczęście wiedzę na swój temat i wie w jaki sposób najlepiej przeciwdziałać wirusom i chorobom, które się do nas przyplątują. Możemy także spróbować wygrzać się starą metodą, czyli grzanym piwem. W jego skład wchodzą dwie duże łyżki miodu, mnóstwo cytryny, cynamon i kilka goździków. Można także dodać tak zwany kogel mogel, czyli 3 żółtka zmiksowane bardzo dobrze z cukrem. Kogel mogel jest bardzo dobry i gotowy do spożycia wtedy, gdy nie czujemy w nim skrystalizowanego cukru i gdy rozpuści się on w pełni. Wtedy do gorącego piwa i innych wyżej wymienionych składników możemy go śmiało dodać. Wszystkiego nie gotujemy i podgrzewamy wyłącznie do 60 stopni, gdyż w wyższej temperaturze piwo traci swoje walory i wygotowują się one z niego w pełni. Jest to bardzo rozgrzewający napój i w dodatku pełen witamin, które będą potrzebne naszemu organizmowi w walce z osłabionym organizmem i podkrążonymi oczami. Jeśli ten sposób nie przypadnie nam do gustu, a my nie lubimy alkoholu, musimy szukać witamin w warzywach. Szczególnie bogate w witaminy są zielone warzywa, typu brokuł i natka pietruszki. Bardzo dobry jest także szpinak i szczypiorek. Wszystko to możemy wyhodować w swoim ogródku na działce, a szczypiorek i pietruszkę nawet w doniczce na parapecie. Jak widać więc dla chcącego nic trudnego i możemy zadbać o nasze zdrowie, oraz jego profilaktykę w pełni. Ostatnim sposobem zatuszowania podkrążonych oczu i worków, jest zapudrowanie tego miejsca. Jest to już jednak sposób nadający się wyłączenie dla pań, które mogą tym prosty sposobem i mocniejszym makijażem ukryć swoje niedoskonałości. Oczywiście jeśli jakiś pan ma ochotę wykorzystać ten sposób, to nikt mu nie zabroni, ale nie spotka się on raczej z dobrym odbiorem i być może zostanie lekko wyśmiany przez znajomych. Jak widać więc sposobów na zakrycie worków pod oczami jest naprawdę sporo.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *